GUENDALINA STEFANI

GUENDALINA STEFANI

Giudice Nazionale




nata il 12/10/1968

Residente a Cavezzo (Modena)

 

IL MIO PERCORSO COME INSEGNANTE DI PILATES E YOGA E INIZIATO DIVERSI ANNI FA.

 

1993: Frequentato la scuola Shivananda, Roma e ottenuto la certificazione per l'insegnamento con la qualifica di “Maestro Yoga”

 

1995: Corso presso l'ashram Shivananda Center in Rishikesh

 

2003: Corso di approfondimento con il maestro Bruno Baleotti (Bologna)

 

Negli anni ho approfondito diversi altri stili come IYENGAR, ASHTANGA, ANUSARA.

 

2009-2010: Corso triennale presso la “WORLDPILATES FEDERATION” dove è iniziato il mio percorso per specializzarmi anche nella disciplina PILATES sia Matwork che con le relative macchine, diventando una Master Teacher.

 

2010: Insieme ad Elisabetta Cerrone (Maestro Yoga) abbiamo creato uno stile “Yoga in Volo”,  dove attraverso l'uso di un tessuto abbiamo riportato varie posizioni sempre seguendo i principi e lo spirito Yogico e  formando diversi insegnanti in tutta Italia.

 

Dal 2016 ho approfondito e seguito corsi di GINNASTICA POSTURALE

 

Ho un centro vicino a Modena dove insegno e lavoro, cercando di unire tutte le mie conoscenze  mettendole a disposizione dei miei allievi, in modo da riuscire a migliorare e  riequilibrare quell'unione tra Corpo e Mente.

 


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